副菜冷凍可

ほうれん草のおひたし

公開 2024.02.10

INGREDIENTS — 材料

  • ほうれん草1束
  • しょうゆ大さじ1
  • かつお節5g

STEPS — 作り方

  1. 1

    ほうれん草を沸騰したお湯で根本から茹でる。(全体が入ってから約1分)

  2. 2

    しょうゆとかつお節を和える。

保存の目安

冷蔵で約3日(作った日を含む)・冷凍で約2週間。冷凍した分は食べる分だけレンジで1〜2分温めて解凍