副菜冷凍可
ほうれん草のおひたし
公開 2024.02.10
INGREDIENTS — 材料
- ほうれん草1束
- しょうゆ大さじ1
- かつお節5g
STEPS — 作り方
- 1
ほうれん草を沸騰したお湯で根本から茹でる。(全体が入ってから約1分)
- 2
しょうゆとかつお節を和える。
保存の目安
冷蔵で約3日(作った日を含む)・冷凍で約2週間。冷凍した分は食べる分だけレンジで1〜2分温めて解凍
副菜冷凍可
公開 2024.02.10
INGREDIENTS — 材料
STEPS — 作り方
ほうれん草を沸騰したお湯で根本から茹でる。(全体が入ってから約1分)
しょうゆとかつお節を和える。
保存の目安
冷蔵で約3日(作った日を含む)・冷凍で約2週間。冷凍した分は食べる分だけレンジで1〜2分温めて解凍