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副菜冷凍可

無限にんじん

公開 2024.02.10

にんじんツナ缶ごま油鶏ガラスープの素いりごま
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INGREDIENTS — 材料

  • にんじん1.5本
  • ツナ缶1缶
  • ごま油小さじ2
  • 鶏ガラスープの素小さじ2
  • 炒り胡麻小さじ1

STEPS — 作り方

  1. 1

    千切りにんじんを電子レンジで2分半加熱し、他の食材を全て和える。（ツナ缶の汁気は切る）

保存の目安

冷蔵で約3日（作った日を含む）・冷凍で約2週間。冷凍した分は食べる分だけレンジで1〜2分温めて解凍