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副菜冷凍可

ブロッコリー

公開 2024.02.10

ブロッコリー
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INGREDIENTS — 材料

  • ブロッコリー1株

STEPS — 作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切って、電子レンジで2分間加熱。

保存の目安

冷蔵で約3日（作った日を含む）・冷凍で約2週間。冷凍した分は食べる分だけレンジで1〜2分温めて解凍