LET’S COOK副菜

にんじんしりしり

ふんわりした卵と、やわらかく炒めたにんじんに、ごま油の香り。しょうゆとみりんの素朴な味付けで、ごはんによく合うにんじんしりしりです。お弁当に少し添えるだけで、彩りも明るくなります。

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INGREDIENTS

材料6食分

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HOW TO MAKE

作り方

  1. 01

    にんじんは上下を切り落として皮をむき、千切りにする。卵は溶きほぐす。

  2. 02

    フライパンにごま油を中火で熱し、にんじんを1分ほど炒める。

  3. 03

    にんじんがやわらかくなり始めたら、しょうゆと本みりんを加えて手早く炒め合わせる。

  4. 04

    調味料が沸騰しているところに溶き卵を流し入れ、30〜40秒ほど動かさずに加熱する。固まり始めたら軽くほぐし、卵に火が通るまで炒める。

  5. 05

    いりごまを加え、全体を混ぜる。